Frels folk fra kjedelig trening

Ta med en venn, kollega eller en nabo. Mange ønsker jo å komme i gang med trening nå i det nye året. Det er mange som tror at trening må være kjedelig. Vi som klatrer vet bedre. Klatring er jo kjempegøy! Du merker ikke at du trener – men DET gjør du. Klatring mobiliserer nesten alle muskler i kroppen. Særlig dersom du klatrer variert; både bratt og høyt og langt og lett og hardt og kort. I tillegg til selve treningen blir jo folk glade av god stemning, heiarop og fellesskap. Det er en vesentlig del av pakka her på huset. Det å kjenne samhold, utvikle vennskap og gode relasjoner er minst like viktig for god helse som svære muskler og god kondis.

Mangler du noen argumenter for å ta med en ny potensiell klatrer til oss nå?

– Tja, kanskje naboen synes han er for gammel? Nope. Her har vi seniorer som klatrer hver tirsdag. Noen har aldri klatret før de ble pensjonist.

-Tja. Kollegaen synes han ikke er sterk nok eller litt tung? Pøh. Her lager vi ruter som alle kan få til. Og styrken kommer etterhvert. Den som er tung blir jo ekstra sterk.